διατροφη γυμναστικη Διατροφή

Δεν είναι μυστικό ότι κάθε είδος άσκησης θέλει τη δική του σωστή διατροφή, έτσι δεν είναι; Έτσι ακριβώς. Κάθε μορφή άσκησης έχει τις δικές της διατροφικές απαιτήσεις! Αναρωτιέσαι…

Συνέχισε το διάβασμα
γυμναστηριο wattbike Προπόνηση Προγράμματα

Ώρα να ξεχάσεις όσα ήξερες για το indoor cycling! Ολοένα και περισσότερες νέες τάσεις και μέθοδοι εκγύμνασης με βάση την ποδηλασία εσωτερικού χώρου εμφανίζονται, υποσχόμενες να πάνε την προπόνησή…

Συνέχισε το διάβασμα
ποδηλασια bmx Υγεία Οφέλη

Το νιώθεις πιο πολύ απο ποτέ! Έχει έρθει εποχή για αλλαγή, ανανέωση και όλα τα σχετικά. Πού ακριβώς όμως κολλάει η ποδηλασία στη φάση; Όλοι μας ανανεώνουμε τους…

Συνέχισε το διάβασμα
παιδικα ποδηλατα Αγορά Ποδηλάτου

Αν ψάχνεις ένα δώρο που θα ενθουσιάσει τα παιδιά, μάντεψε… σου βρήκαμε το ιδανικό και είναι το παιδικό ποδήλατο! Παίρνοντας ένα παιδικό ποδήλατο δώρο στο παιδί/βαφτιστήρι/ανήψι σου, θα…

Συνέχισε το διάβασμα