Προπόνηση Προγράμματα

Μήπως και μόνο η ιδέα του να γυμναστείς μόνος σου σε αποτρέπει από κάθε επίσκεψη στο γυμναστήριο; Η ρουτίνα του γυμναστηρίου είναι έτσι κι αλλιώς ένα βαρετό και…

Συνέχισε το διάβασμα
ποδηλατο προπονηση Προπόνηση Προγράμματα

New season, new you. Σου ακούγεται κλισέ; Όχι αν το εφαρμόσεις ως κίνητρο για να βάλεις την ποδηλασία στη ρουτίνα σου! Η νέα σεζόν σχεδόν επιβάλει επαναπροσδιορισμό όχι…

Συνέχισε το διάβασμα
Ποδήλατο ακούγωντας μουσική Μετακίνηση

Παίρνεις το ποδήλατο σου για να πας παντού; Είναι το ποδήλατο πόλης το μέσο σου για βόλτες, προπόνηση και μεταφορά; Μπορεί να είσαι έμπειρος ποδηλάτης και προσεκτικός. Μην…

Συνέχισε το διάβασμα
ποδηλατο προπονηση Προπόνηση Προγράμματα

New season, new you. Σου ακούγεται κλισέ; Όχι αν το εφαρμόσεις ως κίνητρο για να βάλεις την ποδηλασία στη ρουτίνα σου! Η νέα σεζόν σχεδόν επιβάλει επαναπροσδιορισμό όχι…

Συνέχισε το διάβασμα