Αν ψάχνεις ένα δώρο που θα ενθουσιάσει τα παιδιά, μάντεψε… σου βρήκαμε το ιδανικό και είναι το παιδικό ποδήλατο! Αγοράζοντας ένα παιδικό ποδήλατο στο παιδί/βαφτιστήρι/ανήψι σου, θα γίνεις…
Δεν είναι μυστικό ότι η διατροφή για ποδηλάτες, όπως και η διατροφή για κάθε άλλο είδος άσκησης έχεις τις δικες τις απαιτήσεις, έτσι δεν είναι; Αναρωτιέσαι ποιές είναι…
Παίρνεις το ποδήλατο σου για να πας παντού; Είναι το ποδήλατο πόλης το μέσο σου για βόλτες, προπόνηση και μεταφορά; Μπορεί να είσαι έμπειρος ποδηλάτης και προσεκτικός. Μην…
Ισοτονικά ποτά ή νερό; Τί να προτιμήσεις για να ενυδατωθείς κατά τη διάρκεια μιας έντονης προπόνησης; Το θέμα σηκώνει πολλή συζήτηση, ένα όμως είναι σίγουρο! Ενυδάτωση και ποδηλασία…