ποδηλασία βουνό Σωστή ποδηλασία

Γίνεται να αγαπάς το ποδήλατο και να μην αγαπάς το ποδήλατο βουνού και την ορεινή ποδηλασία; Αποκλείεται! Πόσοι όμως από εμάς ξέρουν πως να χαίρονται πραγματικά μια βόλτα…

Συνέχισε το διάβασμα
γυμναστική με ποδήλατο Υγεία Οφέλη

Η απώλεια βάρους δεν ήταν ποτέ εύκολη υπόθεση. Οι περισσότεροι έχουμε προσπαθήσει να αδυνατίσουμε με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Άλλοτε με επιτυχία και άλλοτε χωρίς… Εκείνοι…

Συνέχισε το διάβασμα
αγώνας ποδηλασίας Ποδήλατο Εξαρτήματα Αξεσουάρ

Πόσες φορές έχεις πει την ατάκα: “Αυτή η αναβάθμιση θα είναι και η τελευταία!”;  Και, μεταξύ μας, όλοι ξέρουμε ότι ποτέ δεν είναι… Όταν μιλάμε για ποδήλατο δρόμου,…

Συνέχισε το διάβασμα
γυμναστικη Υγεία Οφέλη

Σίγουρα ξέρεις κι εσύ ότι πρέπει να κάνεις γυμναστική. Το λένε τα περιοδικά, το ιντερνετ, οι φίλοι σου. Εσύ όμως το αποφεύγεις συστηματικά, λέγοντας στον εαυτό σου οτι…

Συνέχισε το διάβασμα