ποδηλατο προπονηση Προπόνηση Προγράμματα

New season, new you. Σου ακούγεται κλισέ; Όχι αν το εφαρμόσεις ως κίνητρο για να βάλεις την ποδηλασία στη ρουτίνα σου! Η νέα σεζόν σχεδόν επιβάλει επαναπροσδιορισμό όχι…

Συνέχισε το διάβασμα
αγώνας ποδηλασίας Εξαρτήματα Αξεσουάρ

Πόσες φορές έχεις πει την ατάκα: “Αυτή η αναβάθμιση θα είναι και η τελευταία!”;  Και, μεταξύ μας, όλοι ξέρουμε ότι ποτέ δεν είναι… Όταν μιλάμε για ποδήλατο δρόμου,…

Συνέχισε το διάβασμα
ποδηλατο προπονηση Προπόνηση Προγράμματα

New season, new you. Σου ακούγεται κλισέ; Όχι αν το εφαρμόσεις ως κίνητρο για να βάλεις την ποδηλασία στη ρουτίνα σου! Η νέα σεζόν σχεδόν επιβάλει επαναπροσδιορισμό όχι…

Συνέχισε το διάβασμα
υγιεινα φαγητα Διατροφή

Πιστεύεις ότι η διατροφή για ποδηλάτες διαφέρει από μια απλή διατροφή; Έπεσες μέσα! Η αλήθεια είναι πως μια super διατροφή είναι ουσιαστική, ιδιαίτερα αν έχεις μόλις ξεκινήσει να…

Συνέχισε το διάβασμα